公式サイト:http://anabolic.jp/
※新規フィットネスサイト構築中
見て覚える広背筋のワークアウト例です。
骨格筋などの体質により効き具合が人それぞれことなりますので、
感覚的に広背筋全体のうち局所的な追い込みターゲットを、
どのような種目で行えば良いのか参考にしてください。
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